Egészséghét
Mese
Alekszej Tolsztoj: A répa
Az apóka ültetett egy répát, és így biztatgatta:
– Nőj, nőj, répa, növekedjél, gyökérke,
jó édesre, szép kövérre, óriási nagyra!
Meg is nőtt a répa, jó édes lett, szép kövér lett, óriási nagy lett.
Ment az apóka, hogy kihúzza.
Húzta-húzta, tépte-cibálta, ráncigálta,
De hiába – nem mozdult a répa.
Hívta az apóka az anyókát.
Anyóka húzta apókát,
apóka húzta a répát –
húzták-húzták, ráncigálták, de hiába
– nem mozdult a répa.
Hívta az anyóka az unokáját.
Unoka húzta anyókát,
anyóka húzta apókát,
apóka húzta a répát –
húzták-húzták, ráncigálták, de hiába
– nem mozdult a répa.
Hívta az unoka a kutyát, Bogárkát.
Bogárka húzta unokát,
unoka húzta anyókát,
anyóka húzta apókát,
apóka húzta a répát –
húzták-húzták, ráncigálták, de hiába
– nem mozdult a répa.
Hívta Bogárka a tarka macskát.
Macska húzta Bogárkát,
Bogárka húzta unokát,
unoka húzta anyókát,
anyóka húzta apókát,
apóka húzta a répát –
húzták-húzták, ráncigálták, de hiába
– nem mozdult a répa.
Hívta a macska az egérkét.
Egérke húzta a macskát,
macska húzta Bogárkát,
Bogárka húzta unokát,
unoka húzta anyókát,
anyóka húzta apókát,
apóka húzta a répát –
húzták-húzták, jót rántottak rajta …
Erre aztán engedett a répa
– kifordult a földből.
Répa mese (orosz népmese)
Volt egyszer egy kis ház, szép fehérre meszelt.
Előtte virágok, mögötte kicsi kert.
Mikor tavaszodott, így szólt az Apóka:
Nagyapó: - Várom a jó időt hosszú hetek óta.
Kimegyek a kertbe, ások meg kapálok,
Vetek sárgarépát, ültetek virágot.
Nagyanyó: - Az jó lesz, hogyha répát vet a kertbe,
Itt az ásó, kapa, ott meg a gereblye.
Nagyapó a kertet kapálta, öntözte,
Gyomlálgatta, amikor gizt-gazt látott benne.
Terebélyes bokor lett a répa nyáron.
Egyszer Apó így szólt:
Nagyapó: - Ősz jár a határon.
Kimegyek a kertbe, répát szüretelni,
Jó kövérre hízott nyáron valamennyi.
Örült Nagyanyóka, s így szólt lelkendezve:
Nagyanyó: - Bőven lesz majd répánk a zöldséglevesbe.
Nesze Nagyapóka! Fogd meg a kosarat,
És a sárgarépát hordd be mihamarabb!
Nagyapó a répát húzta…..Mindhiába.
Még csak hírmondó sem volt a kosarába.
Visszament a házba, így szólt:
Nagyapó: - Nagyanyóka!
A répát hiába húzom órák óta.
Nagyanyó: - No, majd én segítek! Gyere vissza apjuk,
mert a sárgarépát, bizony ott nem hagyjuk.
Nagyanyó megfogta nagyapó derekát,
Biztatta a répát:
(Nagyanyó) : - Gyökerem, gyere hát!
Húzták, ahogy bírták, húzták, ahogy tudták.
De a répát bizony, ki nem húzták.
Jött a kis unoka:
(unoka) - Hát ti, mit csináltok?
Nagyapó: - A répát akarjuk kihúzni, mint látod!
Nagyanyóval együtt próbálgatjuk régen,
Homlokomon csorog már a verítékem.........
No, a kis unoka nem kérette magát,
Átfogta két karral, nagyanyó derekát.
Most már hárman húzták, ahogy csak tudták,
De a sárgarépát, bizony ki nem húzták.
Akkor jött a kutya:
(kutya) - Vau! Mit csináltok?
Nagyapó: - A répát akarjuk kihúzni, mint látod!
Nagyanyóval együtt próbálgatjuk régen,
Homlokomon csorog már a verítékem.
Nosza a kiskutya nem kérette magát,
Két lábra állt, húzta unoka derekát.
Most már négyen húzták, ahogy csak tudták,
De a sárgarépát, bizony ki nem húzták.
Akkor jött a cica.
(cica) - Nyau! Mit csináltok?
Nagyapó: - A répát akarjuk kihúzni, mint látod!
Nagyanyóval együtt próbálgatjuk régen,
Homlokomon csorog már a verítékem.
Nosza a kiscica nem kérette magát,
Két lábra állt, átfogta a kutya derekát.
Most már öten húzták, ahogyan csak tudták,
De a sárgarépát, bizony ki nem húzták.
Akkor jött az egér:
(kisegér) - Cin-cin! Mit csináltok?
Nagyapó: - A répát akarjuk kihúzni, mint látod!
Öten próbálgatjuk immár réges-régen,
Homlokomon csorog már a verítékem.
Nosza a kisegér nem kérette magát,
Két lábra állt, húzta a cica derekát.
A cica a kutyát,
A kutya az unokát,
Unoka nagyanyót,
Nagyanyó nagyapót,
Most már hatan húzták, és bizony nem tréfa.
Ti is láthatjátok, itt a sárgarépa!
Vers
Tamkó Sirató Károly: Egy kis kertet
Egy kis kertet kerteltem,
benne vermet vermeltem
répát, retket termeltem.
Répa, retek megérett
piros héja, de fénylett
ki megette - de szép lett.
Mondóka
Körbe-körbe sikálom.
A Fognyűvőt kizárom.
Aztán le-föl sikálom,
Fogtündér a barátom.
Ének
Zöldséges ének-Borsót főztem (ismétlés)
- Kukorica kása (ismétlés)
Gyümölcsös mondóka-Szőlő érik (ismétlés)
Zöldséges mondóka-Egyedem begydem bú (ismétlés)
Barkácsolás
Sárgarépát hajtogattunk színes papírból.
Környezetünk
Az egészségről beszélgettünk.
-mi az, hogy egészségesek vagyunk?
-miért jó mozogni, tornázni?
-melyik ételnek örül a fogunk, melyiknek nem?
(Kivágott fogak, az egyik mosolyog, a másik sír. Kivágott ételek képeit tettük a megfelelő helyre: csoki, nyalóka, szörp, süti, fagyi---alma, körte, sárgarépa,brokkoli,víz, fogkefe, fogkrém)
-sárgarépa-azért is egészséges, mert ahogy harapjuk, rágjuk, erősíti is a fogunkat.
Mozgás
Futás közben bemelegítettünk-jelre padra fel. bordásfalra fel, négykézlábra állni, leülni,leguggolni,padra ülni
Padokon tornáztunk :- járás, szökdelés padon
- hasoncsúszás, ülve csúszás padon
- párosával séta a padon(két padon egymással szemben, háttal, oldalt állnak a
a párok)
- egyik láb a padon, másik a földön, így séta a padon, szökdelés a padon
- kéztámasz a padon, guggolásban szökdelés
Anyanyelvi nevelés
Zöldségnevek gyűjtése
Matematika
Főfogalom alá rendelés -zöldség-gyümölcs
Halmazok képzése a teremben lévő játékeszközökből
Folytatásos mese
Berg Judit: Tündér a biciklin